Stress & Burn-outHoe ontstaat een burn-out?Een coachee vertelt emotioneel: ‘Mijn collega kreeg dat leuke project en toen knapte er iets. Ik kon niet meer.’ De […]...
CoachingTekort én teveel: hoe schematherapie de wortels van disfunctioneel gedrag verklaartOm goed te begrijpen hoe het komt dat mensen valkuilen ontwikkelen van waaruit disfunctionele patronen ontstaan, is het belangrijk om […]...
CoachingTraag wandelen om actief te luisteren’Weet je wat me opvalt?’, zegt mijn wandelmaatje terwijl we net de grote heide oplopen. ‘Ik luister anders dan anders.’ […]...
CoachingStilzitten is de grote boosdoenerMet bewegen alléén ben je er niet. Driemaal sporten per week is niet genoeg. Je blijft gezond door de hele […]...
Stress & Burn-outHoe werkt dat dan, ontspannen gedreven zijn?Soms zijn we zo gedreven en gepassioneerd dat we onze ontspanning kwijtraken, met ‘over-spanning’ als gevolg: van onszelf, van ons […]...
CoachingTeamcoaching tussen drama en flow – lessen van Jaco van der SchoorEen team is meer dan een club mensen Wanneer we spreken over teams, denken we vaak aan een afdeling of […]...
LeiderschapPreview: Vrij zijn in je werkHoe ontwikkel je vrij leiderschap in een wereld vol druk en verwachtingen? Nienke de Vries en Berdine Grashuis zijn de […]...
CoachingNon-verbale communicatie begrijpen: 5 uitgangspuntenNon-verbale signalen zeggen veel, maar worden vaak te snel of verkeerd geïnterpreteerd. In dit artikel deelt Daniëlle Regnerij vijf praktische […]...
CoachingDe vraag van vandaag: Wie ben ik zonder erkenning?Of het nu gaat om liefde, waardering in ons werk of simpelweg gezien worden: erkenning speelt een enorme rol in […]...
CoachingHelen van een emotioneel afwezige moeder: 10 affirmaties die het verschil makenWe verlangen er allemaal naar: een moeder die ons ziet, die warmte en veiligheid biedt, die zegt dat we er […]...
CoachingOefening: Werken met vloerankersIn coaching is zicht krijgen op een vraagstuk vaak moeilijk met alleen woorden. Juist daarom biedt Werken met vloerankers een […]...
CoachingGoede redenen om ongelukkig te zijnIn dit artikel laat Rosalie Reichardt-Mulder zien waarom ongelukkig zijn niet per se iets slechts is, hoe schuldgevoel en angst […]...
CoachingMireille Ollivieira wijst leiders op bron van wijsheid: ‘Luister naar de stemmen van je overleden vader, je oma, je voorouders’Er is zoveel meer dan wat jij alleen weet, zegt leiderschapstrainer en Deep Democracy-instructeur Mireille Ollivieira. Leiders nemen hun toevlucht […]...