CoachingSpeuren naar de juiste vraagHet stellen van goede vragen vormt de kern van het vak van de coachende begeleider. Maar wat is nu precies […]...
CoachingSystemisch werkIn coaching gaat het vaak om bewustwording en verandering: waarom blijven bepaalde patronen zich herhalen, ondanks dat we ze rationeel […]...
CoachingGabor Maté over het meest wijdverspreide (subtiele) trauma: waarom je op je werk anders doet dan je wiltVeel van ons gedrag komt voort uit oude overlevingsstrategieën die we als kind ontwikkelden om acceptatie te krijgen. Gabor Maté […]...
ToolsHoe maak je van schaamte een krachtbron?Open Kaart: 75 kaarten om van schaamte een kracht te maken is een spel dat aanmoedigt om schaamte te zien […]...
CoachingSignalen van het lichaam: van pijn naar inzichtOns lichaam communiceert de hele dag met ons – van een zeurende hoofdpijn tot een plotseling gevoel van onrust. Vaak […]...
CoachingMachtsongelijkheid: balanceren tussen zeggingskracht en gelijkwaardigheidAls coach heb je meer invloed dan je soms denkt. Macht voelt misschien ongemakkelijk, maar juist door haar te erkennen […]...
CoachingHet oude familieopstellen is voorbijSystemisch werk is voortdurend in beweging. Waar Bert Hellinger ooit de klassieke opstellingenmethode ontwikkelde, laat Hylke Bonnema zien hoe dit […]...
CoachingOntwikkel je veerkracht en verandervermogenHoe ontwikkel je veerkracht en verandervermogen? Hoe kun je zowel geankerd blijven in jezelf als flexibel meebewegen als de omgeving […]...
CoachingWat als je coachée anderen de schuld geeft?Als coach herken je het misschien wel: een coachée die klaagt over een onmogelijke collega, een vervelende manager of een […]...
CoachingWaarom het trainen van je meta-skills belangrijk is. JuÃst in deze tijdIn de onzekere ‘tussentijd’ waar we ons met z’n allen bevinden, is het cruciaal in verbinding te blijven met jezelf, […]...
CoachingSamen in beweging: de kracht van synchronie in wandelcoachingEen sterke coachrelatie is dé sleutel tot een succesvol traject. Maar hoe bouw je zo’n relatie op, en hoe kun […]...
Stress & Burn-outWat zijn de gevolgen van aanhoudende stress?Bij aanhoudende stress kan het gebeuren dat de balans in je autonome zenuwstelsel verstoord raakt. Werkdruk, privéproblemen of veranderingen doen […]...
LifecoachingJe kan geen rationele beslissingen nemenHeb je veel mensen gehoord die het met je eens zijn en die jouw denkbeelden bevestigen? Heb je voldoende informatie […]...