Jouw gids naar winnende weekroutines
In dit artikel introduceert vitaliteitsexpert Colin Cleeren het 5F-model: een praktisch raamwerk...
Routine en de impact op je geluk
Hoe vaak sta jij écht stil bij wat je doet op een werkdag en vooral: waarom je het doet? Veel […]...
Hoe kun je de kracht van verbeelding gebruiken in je training?
Als trainer ben jij een didactische tovenaar! Steeds weer zoek jij naar nieuwe formules om je deelnemers te inspireren en […]...
De overgang heeft impact op de werkvloer: een impopulaire boodschap?
In veel organisaties blijft de impact van de overgang op de werkvloer een onderbelicht en soms onbesproken thema, terwijl een […]...
Drukte en korte dagen zorgen voor decembermoeheid
Te veel activiteiten, korte dagen en sociale verplichtingen van grote invloed De decembermaand zit vol activiteiten en sociale afspraken, terwijl […]...
Eindelijk rust, tot het werk weer begint
Vakantie lijkt het moment waarop ontspanning eindelijk kan beginnen, al duurt het vaak even voordat ook het hoofd tot stilstand […]...
Stress: van functioneel tot ziekmakend
Stress hoort bij werken en leven. Het helpt je focussen, presteren en leren. Toch kan diezelfde stress doorslaan en je […]...
De vraag van vandaag: kies ik voor vertrouwen, of wacht ik op vertrouwen?
Ariane van Heijningen laat zien dat vertrouwen geen gevoel is waar je op moet wachten, maar een keuze waar je […]...
Bouwen aan je organisatie vanuit een gedeelde identiteit
Van A naar B op een B-manier – bouwen aan je organisatie vanuit een gedeelde identiteit Je weet waar je […]...
Tips voor effectieve reflecties
Reflectief luisteren is zo’n vaardigheid die simpel klinkt, maar in de praktijk veel diepgang oplevert. Het helpt je om écht […]...
Verveling op het werk: hoe komt het?
Verveling op het werk lijkt onschuldig, maar is vaak een signaal dat er iets schort aan de inrichting van het […]...