Toen ik in 2006 begon met Kung Fu, had ik niet kunnen bedenken dat ik twintig jaar later met een Kung Fu-zwaard op de cover van het Yoga International Magazine zou staan. Wat begon als een manier om steviger te leren staan en mezelf te verdedigen, werd een zoektocht naar mijn Chinese wortels, de tao en uiteindelijk ook naar een andere manier van coachen.
In het Yoga International Magazine heeft mijn artikel ‘De tao als bron voor transformatie’ opgenomen. Het staat in de rubriek Wisdom, met op de cover de woorden: ‘Transformeren naar innerlijke kracht’. En dat is precies waar mijn verhaal over gaat: hoe de tao en de Chinese krijgskunst mij hielpen om oude patronen te transformeren, hoe het Kung Fu-zwaard me hielp contact te maken met mijn innerlijke kracht en hoe diezelfde principes inmiddels een belangrijke plek hebben gekregen in mijn werk als transformatiecoach.
Verwant aan dit artikel is de onderstaande blog. Daarin ga ik wat dieper in op één van de takken van de tao: de krijgskunst.
Wat heeft krijgskunst te maken met coaching?
Want wat heeft tai chi met een Kung Fu-zwaard te maken met coaching?
Meer dan je misschien denkt.
In mijn boek Coachen naar de kern: de magie van transformatie schrijf ik over overlevingspatronen die ooit functioneel waren, maar ons later juist kunnen belemmeren. In de tao ontdekte ik een cruciale ingang om deze patronen te transformeren: niet alleen door ze te begrijpen, maar ook door te werken met het zenuwstelsel, opgeslagen emoties en de mind-heart power die ieder in zich heeft.
Coachen naar de kern bij het theatercollege.
Wie naar het theatercollege ScherpZicht komt, krijgt Coachen naar de kern bij het theaterkaartje.
Ben je verhinderd, maar wil je wel het boek? Dat Coachen naar de kern daar inhoudelijk mooi op aansluit, valt mooi samen met de 1+1-actie van mijn uitgever Boom Management dat via Managementboek.nl loopt. bij bestelling van Coachen naar de kern ontvang je nog een ander boek cadeau. Klik op de link op onderstaande post om je boek te bemachtigen.
Lees hieronder mijn blog voor Yoga International.
Wat de tai chi met het Shaolin Kung Fu zwaard je kan leren.
Wat doe je als je onder druk komt te staan? Trek je je terug, pas je je aan, werk je nóg harder of ga je juist de strijd aan? We ontwikkelen allemaal manieren om onszelf te beschermen.
Wat ooit hielp om je staande te houden, kan je later juist in de weg gaan zitten. In mijn theatercollege ScherpZicht neem ik je mee langs zes van deze overlevingsstijlen én de zes manieren om deze overlevingsstijlen te transformeren.
Vechten werd mijn medicijn
Zelf had ik geleerd om ten koste van mezelf harmonie te bewaren en mijn gevoelens te onderdrukken. Daarom kreeg ik ooit het advies om krijgskunst te gaan beoefenen. In 2006 begon ik op een sportschool met de Chinese vechtkunst Shaolin Kung Fu. Vechten werd mijn medicijn. Ik leerde mijn krachtcentra lichamelijk en geestelijk aan te boren.
Een paar jaar later leerde ik de tai chi met het Shaolin Kung Fu-zwaard. Ik ontdekte dat alleen al het vasthouden van het zwaard mij hielp om meer contact te voelen met mijn innerlijke kracht. In 2019 reisde ik zelfs naar China om me zes dagen lang met privélessen op een taoïstische Kung Fu-school verder in deze zwaardvorm te bekwamen.
In de taoïstische krijgskunst werk je met drie energiecentra: de onderste, middelste en bovenste tantien – djing, chi en shen. De zwaardvorm helpt deze drie tantiens te openen en te verbinden: stabiele levenskracht vanuit de buik, liefdevolle verbinding vanuit het hart en goddelijke inspiratie vanuit het hoofd.
Tijdens ScherpZicht komt deze Oosterse wijsheid letterlijk in beweging. Ik demonstreer de tai chi met het Shaolin Kung Fu-zwaard en laat zien welke bewegingen helpen om de drie tantiens te openen.
Van overlevingsstijl naar geheeld archetype
Later ontdekte ik als transformatiecoach hoe diep overlevingspatronen kunnen zijn verankerd. Ze kunnen ontstaan door wat je als kind emotioneel hebt gemist. Ik noem dit subtiel trauma. Wanneer deze patronen zich blijven herhalen, kunnen ze uitgroeien tot overlevingsstijlen waarin je blijft hangen. Dat wil je niet. Daarom gaat ScherpZicht juist over transformatie.
Wat gebeurt er bijvoorbeeld als ‘aanpassen’ verandert in ‘jezelf bevrijden’, of ‘een gevoel van gemis’ verandert in overvloed of een ‘hart dat op slot zit’ weer gaat stromen? Met psychologie, taoïstische wijsheid, persoonlijke verhalen en humor onderzoeken we hoe je belemmerende patronen kunt loslaten en kunt transformeren naar zes geheelde archetypen. Zodat je steeds meer vanuit je authentieke kracht gaat leven.
Van persoonlijke naar duurzame verandering
Daar houdt de reis niet op. Als je minder wordt gestuurd door oude patronen, ontstaat ruimte om bewustere keuzes te maken. Voor jezelf én voor de wereld om je heen.
Daarom maak ik in ScherpZicht ook de verbinding met de betekeniseconomie: een economie waarin niet alleen financiële waarde telt, maar ook de betekenis die we creëren voor mens en planeet. Persoonlijke ontwikkeling wordt zo een ingang naar duurzame verandering.
ScherpZicht is een theatercollege waarin Oosterse wijsheid, psychologie, cabaret, persoonlijke verhalen en beweging samenkomen. Een uitnodiging om scherper te kijken naar wat je niet langer dient, te transformeren naar je kracht en van daaruit betekenisvolle keuzes te maken.
Wil je er ook bij zijn? Klik hier om je stoel te reserveren.
Door: Veronique Kilian
