Een kwaliteit is een aangeboren eigenschap; kwaliteiten kun je niet aanleren, maar wel ontwikkelen. Je kunt jezelf trainen om de kwaliteiten aan de oppervlakte te laten komen die dienend of passend zijn op een bepaald moment. Als belichaamd leider of begeleider wil je niet alleen varen op je cognitieve vaardigheden zoals logisch redeneren, analyseren of beargumenteren. Je wilt ook als leidraad voor je werk nemen wat je aan kwaliteiten in huis hebt op andere terreinen, zoals enthousiasme, inlevingsvermogen of oprechtheid. In de volgende oefening train je jezelf om een aantal kwaliteiten die je als leider of begeleider kunnen versterken, in je lichaam te verankeren. Zodat je er gemakkelijker toegang toe hebt op momenten die daarom vragen.
Leiderschapskwaliteiten belichamen
Ga ontspannen en stevig staan, met losse knieën en verdeel je gewicht evenwichtig over beide voeten. Word je bewust van je bekken, recht je rug en voel de voorkant van je lichaam, waar je adem doorheen beweegt. Geef dan met behulp van je voorstellingsvermogen de volgende kwaliteiten een plek in je lichaam:
- stabiliteit en vertrouwen in je benen;
- levenslust en kracht in je buik, het gebied beneden je navel;
- openheid en moed in je borststreek.
Merk op wat het effect is van deze ervaring op je gemoedstoestand.
Als je deze serie kwaliteiten een aantal dagen hebt geoefend, kun je de volgende serie eraan toevoegen:
- actiegerichtheid en daadkracht in je schouders en armen;
- waarachtigheid in je keelgebied;
- overzicht en helderheid in je hoofd.
Je kunt er ook voor kiezen om deze kwaliteiten (eerst) een voor een te oefenen, te beginnen met de kwaliteit die je het meest aanspreekt. Eventueel doe je de oefening in tweetallen of met je coachee, waarbij je de bovenstaande instructie kunt voorlezen in een rustig tempo.
Nieuwe kwaliteiten ontwikkelen
Wellicht zijn er een aantal leiderschapskwaliteiten die je goed kent van jezelf. Mogelijk ben je iemand met doorzettingsvermogen, besluitvaardigheid of weet je creatieve oplossingen te vinden. Anderen herkennen deze kwaliteiten in jou, omdat ze zichtbaar zijn in je functioneren.
Er zijn ook kwaliteiten in jezelf waar je minder bekend mee bent. Dat betekent niet dat je ze niet hebt. Je kunt nieuwe kwaliteiten leren herkennen en toepassen. Het loslaten van een gefixeerd zelfbeeld geeft energie! Een aantal jaren geleden besloot ik om meer humor te integreren in mijn werk. Ik vond dat mijn talent voor sereniteit te veel de boventoon voerde in mijn workshops. Humor zou mijn werk niet alleen vrolijker en luchtiger maken voor mijn deelnemers, maar ook voor mezelf. Ik realiseerde me dat ik in gesprekken met vriendinnen geen enkel probleem had met lichtvoetigheid. Gaandeweg ontdekte ik dat werken met humor een kwestie was van zónder gereserveerdheid liever ‘terughouding’ inzetten wat ik al in huis had in andere situaties dan mijn werk. In de literatuurverwijzingen bij dit hoofdstuk vind je een vrolijk en inzichtelijk boek van Madelijn Strick over de zin van humor.
Ik heb moeten leren om te durven spelen in mijn werk. Het kan interessant zijn om je af te vragen welke kwaliteiten jij zou willen ontwikkelen om sterker of flexibeler te staan in je werk.
- Dit artikel komt uit het boek Sterk staan door flexibel dat op de Longstaat staat voor Managementboek van het Jaar. Je bestelt het op Boom.nl >>>
- Alle genomineerde boeken vind je hier >>>
Door: Paula Kolthoff
