Steun en openheid over psychische klachten op het werk cruciaal om verzuim tegen te gaan
Met de toename van het aantal burn-outs groeit de erkenning van het belang van een gezonde werkomgeving....
Onthaasten
Neem eens een sinaasappel en zet met een potlood een duidelijke stip op de schil. Die stip is je bewustzijn […]...
Multitasking, niet zo slim!
Het merendeel van ons acht zichzelf bovengemiddeld goed in staat tot multitasken. We hebben minstens 10 tabbladen openstaan op onze […]...
Aanspreken? Druk de emoties niet weg, maar doe er je voordeel mee
Je collega aanspreken op zijn of haar gedrag leidt tot veel emotie. Bij jezelf (het is spannend om het te zeggen) en bij die ander (alarm; er dreigt gezichtsverlies!)....
Wat is mind mapping?
Mind mapping is een hele simpele breinvriendelijke methode om informatie in en uit je brein te halen. Het is een techniek die zeer geschikt is om aantekeningen...
Iets meer aandacht werkgevers voor mentale gezondheid werknemers
Een aanzienlijk deel van de Nederlandse werknemers kampt met mentale gezondheidsproblemen waar hun werk onder lijdt. Eén op de drie geeft aan hier last van...
Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het kan
“Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk wel dat ik het kan”, zo schijnt Pippi Langkous met overtuiging gesproken te hebben. Pippi Langkous was de hoofdrolspeelster...
De kracht van overtuigingen
Ieder mens heeft veel overtuigingen. Daar zijn we ons soms erg van bewust, maar vaak niet. Dan sluimeren de overtuigingen maar wat rond in ons onbewustzijn....
De (krapte op) arbeidsmarkt en mentaal welzijn
Er gaat geen dag voorbij of we horen en lezen over de krapte op de arbeidsmarkt en de problemen die dat nu al met zich meebrengt en vooral ook de problemen die dat...
Energie binnen een taaksysteem
In een taaksysteem hebben de leden een gezamenlijk doel. Met elkaar hebben de leden van het taaksysteem de benodigde energie in zich om het gestelde doel te...
‘Beweging tijdens werkdag is essentieel voor de gezondheid’
Op de Wandel Tijdens Je Werkdag op 7 april 2022 wordt heel werkend Nederland opgeroepen om te wandelen tijdens hun (thuis)werkdag. En dat is belangrijk,...