Wat je zegt – wat je hoort
Laat ik het maar onomwonden zeggen: veruit de meeste dingen die je hoort, hoor je niet woordelijk....
Preview Tricky Tijden van Jitske Kramer
Laat je niet gek maken Elke grote transformatie gaat gepaard met het loslaten van het vertrouwde, het verleggen van grenzen, […]...
Moed en innerlijke vrijheid
Wat me altijd weer raakt als ik biografieën lees van mensen die we moedig noemen, is hun innerlijke vrijheid. Spinoza […]...
Gedachten, inner talk en irrationele denkpatronen
Gedachten en inner talk beïnvloeden sterk gevoelens en gedrag. De Griekse wijsgeer Epictetus zei het al: ‘Het zijn niet de […]...
Zes stappen van het focusproces
Focussen we doen het allemaal, maar hoe kan het beter? Eugene Gendlin (psychotherapeut en filosoof) heeft het op zich natuurlijke […]...
De Denen en geluk: hygge
Denemarken is een van de gelukkigste landen ter wereld. Hoe komt het dat de Denen zo gelukkig zijn? Voor de […]...
Levenskunst en de queeste van geluk
‘Levenskunst’ als een levensfilosofie dateert uit de tijd van Socrates, vijf eeuwen voor Christus. Deze filosoof stelde omstanders vragen over ‘het...
Zeven valkuilen van nieuwsgierigheid
Ondanks alle positieve aandacht voor nieuwsgierigheid roept het woord nieuwsgierigheid dus nog steeds negatieve associaties op. Ik hoor regelmatig opmerkingen...
Je vrije innerlijke plek, wat is dat?
Voor de derde keer legt een van de artsen mij uit waarom mijn aanpak niet goed is en niet kan […]...
De LEID-structuur bij gesprekken
De manier waarop we in Clean Language vragen stellen, bevordert het erkennen en verkennen van de belevingswereld van de ander, […]...
Je eigenwaarde versterken
Eigenwaarde (ook wel zelfwaarde, eigendunk of zelfrespect genoemd) is een uit de psychologie afkomstige term. Het is het beeld dat […]...