De zelfdeterminatietheorie: energie voor progressie
De zelfdeterminatietheorie (ZDT; Ryan & Deci, 2017) is de meest uitgewerkte en invloedrijke motivatietheorie binnen de moderne psychologie. We bespreken...
Wat is een destructieve dynamiek?
Er bestaat dynamiek en er bestaat destructieve dynamiek. Maar wat is het precies? Met dynamieken bedoelen we patronen van acties […]...
Mensen proberen om je in hun hokje te persen van wie ze willen dat je bent
De les die het langst heeft geduurd om te leren in het kader van persoonlijk leiderschap en zakendoen, is om […]...
Waarom uitzonderingen uitzonderlijk zijn, en blijven
Elk tijdperk heeft zijn grootheden. In elke sport zijn sporters die uitzonderlijk presteren. In elke kunstvorm zijn unieke talenten die […]...
Wat is leren?
We hebben het nu wel steeds over ‘leren’, maar wat verstaan we daar eigenlijk onder? Dus, wat is leren? Wanneer […]...
Krachten die op je comfortzone inwerken
De hoeveelheid comfort heb je niet altijd voor het kiezen. Soms kun je zelf bepalen of je uit je comfortzone stapt. Soms sta je voor het blok. Maar altijd ben je...
Superfalen: Iets mag slecht zijn voordat het goed wordt
Ik heb een leuke boodschap voor je. Deze boodschap kan je rust en lef geven. Daarbij kan het je helpen om perfectionisme los te laten. Hier komt de boodschap:...
Zonder doel kun je niet scoren
De mindsets hebben ook invloed op het soort doelen dat je stelt. Bij de vaste mindset stel je vooral prestatiedoelen, bij de groeimindset zijn dit juist leerdoelen....
Kernkwaliteiten: krijg oog voor wat mensen bijzonder maakt
Ieder mens is uniek. Dit wordt zichtbaar in de kwaliteiten die een persoon inzet. De ene persoon zet weer heel andere kwaliteiten in dan de andere persoon. Door...
Wat zijn jouw dromen voor 2022?
Op zondag 26 december j.l. overleed de anglicaanse emeritus aartsbischop Desmond Tutu. Afgelopen jaar las ik “Het Boek van Vreugde” dat Douglas Abrams...
Manage je stress
Stress is een onderdeel van je leven. De kunst is dit te managen naar een niveau dat comfortabel voelt. Waar de bovengrens ligt, verschilt van persoon tot persoon....
Fasen in het intervisieproces
Intervisie kan worden gezien als een gestructureerd gesprek met een aantal vaste fasen. Deze fasen worden altijd doorlopen. Dit zorgt voor een cyclisch leerproces...
40 dagen oefenen met aandacht, moet dat echt?
Om nieuwe gewoontes blijvend te maken, moet je minstens 40 dagen oefenen met aandacht. Zo’n ferme stelling verdient wat meer uitleg. Nieuwe gewoontes laten...