Stress is een onderdeel van je leven. De kunst is dit te managen naar een niveau dat comfortabel voelt. Waar de bovengrens ligt, verschilt van persoon tot persoon....
Intervisie kan worden gezien als een gestructureerd gesprek met een aantal vaste fasen. Deze fasen worden altijd doorlopen. Dit zorgt voor een cyclisch leerproces...
Om nieuwe gewoontes blijvend te maken, moet je minstens 40 dagen oefenen met aandacht. Zoān ferme stelling verdient wat meer uitleg. Nieuwe gewoontes laten...
Ikigai is een Japanse term die zoiets betekent als: āeen reden om te zijnā. Het concept bestaat al duizenden jaren en is de drijvende kracht achter het werken...