• Leiderschap
  • Verandermanagement
  • Organisatie
  • Innovatie
  • Strategie
  • Coaching
    • Lifecoaching
    • Loopbaancoaching
    • Methoden
    • Stress & Burn-out
    • Teamcoaching
    • Tools
    • Jouw business
  • Andere thema’s
    • HRM
    • Inclusie en diversiteit
    • Marketing en communicatie
    • Persoonlijke groei
    • Procesmanagement
    • Projectmanagement
    • Teammanagement
    • Zorgmanagement
  • Home
  • Agenda
  • Nieuwsbrieven
  • Blogs
  • Downloads
  • Video’s
  • Podcasts
  • Magazines
  • Academy
  • Shop
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Agenda
  • Nieuwsbrieven
  • Blogs
  • Downloads
  • Video’s
  • Podcasts
  • Magazines
  • Academy
  • Shop

Inspireren. Verbinden. Veranderen.

Boom Management

Boom Management

  • Leiderschap
  • Verandermanagement
  • Organisatie
  • Innovatie
  • Strategie
  • Coaching
    • Lifecoaching
    • Loopbaancoaching
    • Methoden
    • Stress & Burn-out
    • Teamcoaching
    • Tools
    • Jouw business
  • Andere thema’s
    • HRM
    • Inclusie en diversiteit
    • Marketing en communicatie
    • Persoonlijke groei
    • Procesmanagement
    • Projectmanagement
    • Teammanagement
    • Zorgmanagement

Home Coaching Stress & Burn-out Pagina 3

Stress & Burn-out

  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event Verdraaide Organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event verdraaide organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid in teams en organisaties
Stress & Burn-out

De drie basisvormen van stress

Stress is op zich een heel gezonde reactie. Het heeft een positieve invloed op ons functioneren, zowel lichamelijk, mentaal als […]...
Jan Jaap Verolme, 22 november 2022
Stress & Burn-out

Bewust van je helpgewoonten als coach

Ons mens-zijn verleidt ons – ook als coach – vaak naar de kortste weg uit de misère: voorstellen, adviezen en […]...
Hilde Backus, 3 november 2022
Stress & Burn-out

Acht goede redenen om te werken aan je mentale energie

Een leven zonder uitdagingen, veranderingen, stress of tegenslag bestaat niet. Je zou het soms willen, maar je zult er mee […]...
Colinda van Dijk, 17 oktober 2022
Stress & Burn-out

Jane Coerts: ‘Van voluit leven raak je niet burn-out’

Een bezoek aan coach en auteur Jane Coerts voelt als het weerzien met een familielid dat jou door en door […]...
Hedda Treffers, 3 oktober 2022
Tools

Thermometergesprekjes

Ondersteunen in tijden van stress? Thermometergesprekjes zijn laagdrempelige, kleine interventies die je als als collega of leidinggevende kunnen helpen....
Matthijs Steeneveld, 15 september 2022
Stress & Burn-out

Van uitgeblust naar energiek

Een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen...
Annita Rogier, 5 juni 2020
  • « Ga naar Vorige pagina
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3

Stress- en burn-out coaching: actueler dan ooit
Iedereen kent wel iemand met stress of een burn-out. Dat herkenbare opgejaagde gevoel. Hartkloppingen. Niet meer kunnen slapen. Het gevoel dat alles te veel wordt. Met stress- en burn-out coaching kun je mensen weer op het juist spoor in het leven zetten. Meer ontspannen, met plezier en zeker ook met voldoening. Om stressklachten te kunnen verminderen of zelfs te voorkomen, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn op stress- en burn-out coaching. Zeker in deze roerige en ook onzekere maatschappij speelt veel en het is van essentieel belang dat mensen leren om de signalen van hun lichaam en geest te herkennen én daar adequaat op te kunnen anticiperen. Zonder stress, maar met rust en balans. Boom Coaching ondersteunt daarbij graag!

Tools voor stress- en burn-out coaching
Het is goed om je te realiseren dat een burn-out, stress of overspannenheid niet automatisch betekent dat mensen lange tijd uit de running zijn. Zo blijkt uit onderzoek dat juist ritme en regelmaat (en dus ook weer aan het werk gaan) kan bijdragen aan herstel. Het is belangrijk hierbij goede begeleiding te geven of zelf met de juiste ondersteuning aan de slag te gaan. Boom Coaching biedt een breed scala aan boeken, methodieken en materialen gericht op stress- en burn-out coaching. Ideaal voor jou als stress- en burn-out coach die zich blijvend wil ontwikkelen of voor jou als coachee die zelf het heft in handen wil nemen. Bijvoorbeeld omdat je graag weerbaarder in het leven wil staan.

Werkwijze stress- en burn-out coach
Een erkende stress- en burn-out coach maakt altijd een persoonlijk plan van aanpak. Hiervoor vindt eerst een oriëntatie plaats gevolgd door een analyse van de stressbronnen en stressklachten. Wat volgt, zijn oefeningen en technieken die gericht zijn op rust, herstel en ontspanning. Ook komt de omgang met stress en emoties aan bod, evenals de benodigde aanpassingen in sociale contacten, het werk en het huishouden. Tot slot zorgt een stress- en burn-out coach voor werkhervatting, een gedegen follow-up en de preventie van terugval.

Breed werkterrein: stress en burn-out coaching
Het werkterrein van stress- en burn-out coaching is breed: van het analyseren van stress- en spanningsklachten tot het herstel van de conditie. In fysieke, mentale en energieke zin. Op Boom Coaching kun je dan ook allerlei boeken, methodieken en instrumenten vinden die dieper op deze onderwerpen ingaan. We noemen er een aantal: zelfvertrouwen vergroten, plannen en prioriteiten stellen, grenzen bewaken, levensmissie ontdekken, talenten en drijfveren in kaart brengen, competentieversterking en bijvoorbeeld ontspanningstechnieken. Onze experts, veelal zelf ook coach, delen met plezier al hun kennis op het gebied van stress- en burn-out coaching om op een gezonde manier het beste uit jezelf en je coachees te halen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

"*" geeft vereiste velden aan

eZines*
Toestemming*
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer artikelen

Niveaus van betekenis in werk

30 mei 2025
Stephan Ummelen

Redeneren: wat beweer je nu eigenlijk?

28 mei 2025
Ariane van Heijningen

Een paradoxaal mensbeeld: we zijn een vat vol tegenstellingen

28 mei 2025
Ivo Brughmans

Het doel van de dienend-leider

28 mei 2025
Inge Nuijten
Waarom we doen wat we doen

Waarom doen we wat we doen en hoe doorbreek je dat?

27 mei 2025
Redactie Boom Coaching
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event verdraaide organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid in teams en organisaties
Boeken over stress & burn-out

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer e.a.
€ 25,50
Meer info

Boost je eigenwaarde

Mirjam Engelkes
€ 25,95
Meer info

Transactionele analyse bij burn-out

Marian Timmermans e.a.
€ 41,95
Meer info

Handboek Stress te lijf

Jan Jaap Verolme
€ 26,75
Meer info

Van burn-out naar levenszin

Jane Alice Coerts
€ 27,50
Meer info
Naar alle boeken >

Mis nooit meer de nieuwste inzichten met de nieuwsbrieven van management en coaching!

  • De nieuwste inzichten voor jouw vak
  • Actuele artikelen, podcast en nieuwe boeken
  • Gratis platform, korting bij events

"*" geeft vereiste velden aan

eZines*
Toestemming*
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

  • Nieuwsbrieven Boom Management
  • Over ons
  • Contact
  • Onze shop
  • Linkedin
  • Instagram
  • Events
  • Interviews
  • Ingezonden berichten
  • Blogs
  • Podcasts
  • Downloads
  • Video’s
  • Tijdschrift M&O
  • Leren Veranderen
  • Veranderen als samenspel
  • Boekensites
  • Koninklijke Boom uitgevers
  • Boom Psychologie
  • Boom Hoger Onderwijs
Boom
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
  • Cookieverklaring
  • © Boom uitgevers 2025