• Leiderschap
  • Verandermanagement
  • Organisatie
  • Innovatie
  • Strategie
  • Coaching
    • Lifecoaching
    • Loopbaancoaching
    • Methoden
    • Stress & Burn-out
    • Teamcoaching
    • Tools
    • Jouw business
  • Andere thema’s
    • HRM
    • Inclusie en diversiteit
    • Marketing en communicatie
    • Persoonlijke groei
    • Procesmanagement
    • Projectmanagement
    • Teammanagement
    • Zorgmanagement
  • Home
  • Agenda
  • Nieuwsbrieven
  • Blogs
  • Downloads
  • Video’s
  • Podcasts
  • Magazines
  • Academy
  • Shop
  • Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Home
  • Agenda
  • Nieuwsbrieven
  • Blogs
  • Downloads
  • Video’s
  • Podcasts
  • Magazines
  • Academy
  • Shop

Inspireren. Verbinden. Veranderen.

Boom Management

Boom Management

  • Leiderschap
  • Verandermanagement
  • Organisatie
  • Innovatie
  • Strategie
  • Coaching
    • Lifecoaching
    • Loopbaancoaching
    • Methoden
    • Stress & Burn-out
    • Teamcoaching
    • Tools
    • Jouw business
  • Andere thema’s
    • HRM
    • Inclusie en diversiteit
    • Marketing en communicatie
    • Persoonlijke groei
    • Procesmanagement
    • Projectmanagement
    • Teammanagement
    • Zorgmanagement

Home Coaching Stress & Burn-out

Stress & Burn-out

Coaching

Een goede start van jongeren op de arbeidsmarkt: waarom juist nu noodzakelijk?

In gesprek met hr-managers en leidinggevenden horen we de laatste tijd keer op keer de noodkreet...
Redactie Boom Management
Redactie Boom Management12 maart 2025
Stress & Burn-out

Stress- en burn-outcoaching

Stress- en burn-outcoaching is een intensieve en systematische vorm van coaching, gericht p spoedig...
Annita Rogier
Annita Rogier28 januari 2025
Stress & Burn-out

Oefening: stressdagboek

Deze oefening is bedoeld om je coachee bewust te maken van de signalen die het lichaam geeft om te...
Annita Rogier25 september 2024
  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event Verdraaide Organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event verdraaide organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid in teams en organisaties
Stress & Burn-out

Stress en de ander

Stress is een complexe uitdaging, waarbij niet alleen je lichaam en geest een rol spelen, maar ook je sociale omgeving. […]...
Jan Jaap Verolme, 25 september 2024
Stress & Burn-out

Ontspanningsoefeningen voor je coachee

Veel mensen met stressklachten hebben moeite om te ontspannen. Ze zijn voortdurend gespannen of alert en hun spieren zijn aangespannen. […]...
Annita Rogier, 27 juni 2024
Loopbaancoaching

Praten over hooggevoeligheid op je werk

Wil je als hsp alles uit je werk halen, ga dan het gesprek aan over hooggevoeligheid. Er zijn meerdere redenen […]...
Susan Marletta Hart, 19 juni 2024
Stress & Burn-out

Preview: Hoogsensitieve mensen (HSP) op de werkvloer

Hoogsensitieve mensen zijn doorgaans zeer gemotiveerde, toegewijde en hardwerkende werknemers. Ze excelleren op tal van vlakken, zijn gedreven en ambitieus,...
Susan Marletta Hart, 22 mei 2024
Stress & Burn-out

Professioneel begeleiders en emotionele belasting

Of je nu werkt als psycholoog of therapeut, als coach of pedagoog, als supervisor of vertrouwenspersoon, als trainer of veranderaar; […]...
Carla Schellings, 9 mei 2024
Stress & Burn-out

Wandelcoaching: de kracht van de natuur

Als je de heilzame kracht van de natuur eenmaal kent, wil je als coach nú naar buiten en aan het […]...
Hilde Backus, 4 april 2024
Stress & Burn-out

Beginnen met bewegen

Handboek Stress te Lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. In zijn […]...
Jan Jaap Verolme, 3 april 2024
Stress & Burn-out

Levenlust en spanning

Levenslust, is dat niet een treffend woord voor een gevoel van welbevinden? Blaakt iemand van levenslust, dan is er niet […]...
Ilse Vooren, 3 april 2024
Stress & Burn-out

Hulp die helpt

Uitputting of een burn-out wordt door de reguliere hulpverlening vaak gezien als een persoonlijk of geïsoleerd probleem. Maar herstel is […]...
Ans Tros, 26 februari 2024
Stress & Burn-out

Aandacht voor de hele mens

Jane Coerts reikt heldere theorie en praktische oefeningen aan voor coachees en begeleiders die een burn-out willen voorkomen of genezen. […]...
Jane Alice Coerts, 23 februari 2024
  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Ga naar Volgende pagina »

Stress- en burn-out coaching: actueler dan ooit
Iedereen kent wel iemand met stress of een burn-out. Dat herkenbare opgejaagde gevoel. Hartkloppingen. Niet meer kunnen slapen. Het gevoel dat alles te veel wordt. Met stress- en burn-out coaching kun je mensen weer op het juist spoor in het leven zetten. Meer ontspannen, met plezier en zeker ook met voldoening. Om stressklachten te kunnen verminderen of zelfs te voorkomen, is het belangrijk om goed voorbereid te zijn op stress- en burn-out coaching. Zeker in deze roerige en ook onzekere maatschappij speelt veel en het is van essentieel belang dat mensen leren om de signalen van hun lichaam en geest te herkennen én daar adequaat op te kunnen anticiperen. Zonder stress, maar met rust en balans. Boom Coaching ondersteunt daarbij graag!

Tools voor stress- en burn-out coaching
Het is goed om je te realiseren dat een burn-out, stress of overspannenheid niet automatisch betekent dat mensen lange tijd uit de running zijn. Zo blijkt uit onderzoek dat juist ritme en regelmaat (en dus ook weer aan het werk gaan) kan bijdragen aan herstel. Het is belangrijk hierbij goede begeleiding te geven of zelf met de juiste ondersteuning aan de slag te gaan. Boom Coaching biedt een breed scala aan boeken, methodieken en materialen gericht op stress- en burn-out coaching. Ideaal voor jou als stress- en burn-out coach die zich blijvend wil ontwikkelen of voor jou als coachee die zelf het heft in handen wil nemen. Bijvoorbeeld omdat je graag weerbaarder in het leven wil staan.

Werkwijze stress- en burn-out coach
Een erkende stress- en burn-out coach maakt altijd een persoonlijk plan van aanpak. Hiervoor vindt eerst een oriëntatie plaats gevolgd door een analyse van de stressbronnen en stressklachten. Wat volgt, zijn oefeningen en technieken die gericht zijn op rust, herstel en ontspanning. Ook komt de omgang met stress en emoties aan bod, evenals de benodigde aanpassingen in sociale contacten, het werk en het huishouden. Tot slot zorgt een stress- en burn-out coach voor werkhervatting, een gedegen follow-up en de preventie van terugval.

Breed werkterrein: stress en burn-out coaching
Het werkterrein van stress- en burn-out coaching is breed: van het analyseren van stress- en spanningsklachten tot het herstel van de conditie. In fysieke, mentale en energieke zin. Op Boom Coaching kun je dan ook allerlei boeken, methodieken en instrumenten vinden die dieper op deze onderwerpen ingaan. We noemen er een aantal: zelfvertrouwen vergroten, plannen en prioriteiten stellen, grenzen bewaken, levensmissie ontdekken, talenten en drijfveren in kaart brengen, competentieversterking en bijvoorbeeld ontspanningstechnieken. Onze experts, veelal zelf ook coach, delen met plezier al hun kennis op het gebied van stress- en burn-out coaching om op een gezonde manier het beste uit jezelf en je coachees te halen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

"*" geeft vereiste velden aan

eZines*
Toestemming*
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer artikelen

Redeneren: wat beweer je nu eigenlijk?

28 mei 2025
Ariane van Heijningen

Een paradoxaal mensbeeld: we zijn een vat vol tegenstellingen

28 mei 2025
Ivo Brughmans

Het doel van de dienend-leider

28 mei 2025
Inge Nuijten
Waarom we doen wat we doen

Waarom doen we wat we doen en hoe doorbreek je dat?

27 mei 2025
Redactie Boom Coaching

Niets doen is ook een optie (en soms de beste)

26 mei 2025
Mike Hoogveld
  • Collegereeks Vrouwelijk Leiderschap voorjaar 2025
  • Collegereeks Coachend Leidinggeven
  • Seminar Verbindend leiderschap met Gabriël Anthonio
  • Jaarcongres Verandermanagement
  • Collegereeks veranderen en samenwerken bij maatschappelijke opgaven
  • Event verdraaide organisaties
  • Jaarcongres Teamcoaching
  • Collegereeks Psychologische en sociale veiligheid in teams en organisaties
Boeken over stress & burn-out

Voluit leven

Ernst Bohlmeijer e.a.
€ 25,50
Meer info

Boost je eigenwaarde

Mirjam Engelkes
€ 25,95
Meer info

Transactionele analyse bij burn-out

Marian Timmermans e.a.
€ 41,95
Meer info

Handboek Stress te lijf

Jan Jaap Verolme
€ 26,75
Meer info

Van burn-out naar levenszin

Jane Alice Coerts
€ 27,50
Meer info
Naar alle boeken >

Mis nooit meer de nieuwste inzichten met de nieuwsbrieven van management en coaching!

  • De nieuwste inzichten voor jouw vak
  • Actuele artikelen, podcast en nieuwe boeken
  • Gratis platform, korting bij events

"*" geeft vereiste velden aan

eZines*
Toestemming*
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

  • Nieuwsbrieven Boom Management
  • Over ons
  • Contact
  • Onze shop
  • Linkedin
  • Instagram
  • Events
  • Interviews
  • Ingezonden berichten
  • Blogs
  • Podcasts
  • Downloads
  • Video’s
  • Tijdschrift M&O
  • Leren Veranderen
  • Veranderen als samenspel
  • Boekensites
  • Koninklijke Boom uitgevers
  • Boom Psychologie
  • Boom Hoger Onderwijs
Boom
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy policy
  • Cookieverklaring
  • © Boom uitgevers 2025