Levenlust en spanning
Levenslust, is dat niet een treffend woord voor een gevoel van welbevinden? Blaakt iemand van levenslust, dan is er niet […]...
Slim met energie omgaan
Optimisme is de brandstof in onze motivatiemotor. Optimisme bestaat als vertrouwen groter is dan angst. Het helpt ons hopen en […]...
Aandacht voor de hele mens
Jane Coerts reikt heldere theorie en praktische oefeningen aan voor coachees en begeleiders die een burn-out willen voorkomen of genezen. […]...
Bewegen voorbij schaamte
Als coach help je anderen om zichzelf te laten zien. Zichtbaar zijn is voor de meeste mensen een vreugde en […]...
De coachplek van Nienke van Ree
De natuur als klaslokaal. ‘Waar je in beweging bent, komen je gedachten tot stilstand en ervaar je ont spanning en […]...
Waarom zou je investeren in je gezondheid en welzijn?
We jakkeren door en staan voor iedereen klaar maar de zorg voor onszelf schiet erbij in. Op termijn eist dit […]...
De vele gezichten van burn-out
Iemand met een burn-out is mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel opgebrand. Vaak rinkelen er al enige tijd alarmbellen; die worden […]...
Diagnostisch interview bij burn-out
Zinvol om af te nemen bij cliënten met burn-out en burn-outachtige klachten. Dit diagnostisch interview bij burn-out is bedoeld om […]...
Ontspanningsoefening: vijf stappen voor meer gelukkige momenten in een dag
Doe deze ontspanningsoefening, met vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag… Als jij je moeilijk […]...
Vijf boeken over werkgeluk en vitaliteit
De terugkeer naar kantoor in het post-coronatijdperk, is ons niet in de koude kleren gaan zitten. De ziekmeldingen lopen op […]...
Coaching kan veel effectiever
In veel coachingstrajecten wordt geen of te weinig aandacht besteed aan het ontwikkelen van de mentale kracht. Coaching kan veel […]...
Organisaties adviseren over de aanpak van overmatige werkdruk
Hoe kunnen coaches organisaties adviseren over aanpak van overmatige werkdruk? Werkdrukgerelateerd ziekteverzuim is in veel gevallen te vermijden door...
Wandelcoaching: reken af met je stress
De beste gesprekken ontstaan vaak tijdens een wandeling in de buitenlucht. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Dat geldt óók voor...