Proberen kan niet fout gaan

We zijn keihard uit de bocht gevlogen en doorgeschoten. Ik vind dat we te veel focussen op presteren in Nederland. De maakbaarheidsgedachte is uit zijn jasje gegroeid en richt veel schade aan. Naast covid zijn stressgerelateerde klachten de grootste oorzaak van ziekteverzuim.

We geloven te veel in de mantra dat je zelf verantwoordelijk bent voor je eigen succes. Zolang het goed gaat is dat geweldig, want je bent succesvol en dat heb je helemaal zelf geregeld. Chapeau! Trek de champagne maar open.

Alleen als het mis gaat, dan ben jij ook zelf verantwoordelijk. Als jij niet een geweldig leven hebt, dan ligt het aan jou en aan niemand anders. Dat geeft stress en voor je het weet ben je af. Je doet niet meer mee aan de ratrace en je ligt thuis met een burn-out.

Groeimindset

Precies vanwege dit verhaal ben ik zo’n enorme fan van de groeimindset. De groeimindset is het antigif voor het virus van de doorgeslagen prestatiemaatschappij. Donder die prestatiebril lekker in de prullenbak en zet de leerbril op je neus. Bekijk de wereld als een ontdekkingsreiziger die vooral nieuwsgierig is en de reis belangrijker vindt dan de bestemming.

Dit inzicht kan helpen om te leren omgaan met afwijzing, door andere doelen te stellen. Leg je focus op het proberen in plaats van het resultaat. Op die manier kan het niet fout gaan. Het enige wat je hoeft te doen is actie ondernemen. Door alleen al een poging te wagen behaal je het doel.

Probeer!

Laten we dit koppelen aan het delen van een fout. Sommige mensen durven niet naar voren te stappen, omdat ze bang zijn voor negatieve reacties en sociale afwijzing. ‘Misschien word ik wel uitgelachen of wordt het tegen mij gebruikt?’ Vanwege die angst proberen ze het niet eens. Ze wijzen zichzelf af voordat de ander een kans heeft gekregen. Heb jij jezelf wel eens afgewezen? Heb je iets niet geprobeerd omdat je dacht dat het toch niet zou lukken? Wil jij meer lef ontwikkelen? Maak het proberen belangrijker dan de uitkomst. Focus op het proces, proberen en het zetten van de eerste stap.

Misschien denk je nu: ‘Heel leuk Frank, alleen gaat dit niet werken voor mij, iets proberen met een laf en halfbakken doel. Als ik iets ga doen, dan ga ik het ook echt doen! Geen halve maatregelen, maar ergens vol overtuiging induiken!’.

Heel goed, beste lezer! Doe vooral wat werkt voor jou. Jij hebt blijkbaar al genoeg lef en zelfvertrouwen ontwikkeld om in actie te komen. Alleen is dit niet voor iedereen het geval. Deze tip is bedoeld om die mensen in actie te krijgen die anders niet in beweging komen.

Wees lief voor jezelf

Als jij zo iemand bent die nog niet genoeg lef en zelfvertrouwen heeft om naar voren te stappen en een fout te delen, dan is dat helemaal oké. Wil je dat veranderen? Maak het proberen belangrijker dan de uitkomst. En wees een beetje lief voor jezelf gedurende dat proces.

Beluister de podcast over Superfalen en de groeimindset

Bron: Superfalen

Door: Frank Deuring