Systemisch werk
In coaching gaat het vaak om bewustwording en verandering: waarom blijven bepaalde patronen zich herhalen, ondanks dat we ze rationeel […]...
Gabor Maté over het meest wijdverspreide (subtiele) trauma: waarom je op je werk anders doet dan je wilt
Veel van ons gedrag komt voort uit oude overlevingsstrategieën die we als kind ontwikkelden om acceptatie te krijgen. Gabor Maté […]...
Hoe maak je van schaamte een krachtbron?
Open Kaart: 75 kaarten om van schaamte een kracht te maken is een spel dat aanmoedigt om schaamte te zien […]...
Signalen van het lichaam: van pijn naar inzicht
Ons lichaam communiceert de hele dag met ons – van een zeurende hoofdpijn tot een plotseling gevoel van onrust. Vaak […]...
Machtsongelijkheid: balanceren tussen zeggingskracht en gelijkwaardigheid
Als coach heb je meer invloed dan je soms denkt. Macht voelt misschien ongemakkelijk, maar juist door haar te erkennen […]...
Het oude familieopstellen is voorbij
Systemisch werk is voortdurend in beweging. Waar Bert Hellinger ooit de klassieke opstellingenmethode ontwikkelde, laat Hylke Bonnema zien hoe dit […]...
Ontwikkel je veerkracht en verandervermogen
Hoe ontwikkel je veerkracht en verandervermogen? Hoe kun je zowel geankerd blijven in jezelf als flexibel meebewegen als de omgeving […]...
Wat als je coachée anderen de schuld geeft?
Als coach herken je het misschien wel: een coachée die klaagt over een onmogelijke collega, een vervelende manager of een […]...
Waarom het trainen van je meta-skills belangrijk is. Juíst in deze tijd
In de onzekere ‘tussentijd’ waar we ons met z’n allen bevinden, is het cruciaal in verbinding te blijven met jezelf, […]...
Samen in beweging: de kracht van synchronie in wandelcoaching
Een sterke coachrelatie is dé sleutel tot een succesvol traject. Maar hoe bouw je zo’n relatie op, en hoe kun […]...
Wat zijn de gevolgen van aanhoudende stress?
Bij aanhoudende stress kan het gebeuren dat de balans in je autonome zenuwstelsel verstoord raakt. Werkdruk, privéproblemen of veranderingen doen […]...
Je kan geen rationele beslissingen nemen
Heb je veel mensen gehoord die het met je eens zijn en die jouw denkbeelden bevestigen? Heb je voldoende informatie […]...
Soorten tijd en coachingsvragen
Met allerlei soorten vragen komen coachees voor een gesprek bij een coach. Deze vragen laten zich op verschillende manieren indelen, […]...