Stagnatie in beweging brengen
In je leven en werk beweeg je veelvuldig tussen stagnatie en beweging. Er is altijd ergens stilstand...
Je lichaam als anker
Als coach is aandacht je belangrijkste instrument. Lichaamsbewustzijn is een voorwaarde voor volledige aandacht in je gesprekken. Het maakt dat […]...
Tijd in beweging
Via je lichaam kan je inzicht krijgen in de werking van de tijd. Als coach kan je lichaamsbewustzijn inzetten om […]...
Hulp die helpt
Uitputting of een burn-out wordt door de reguliere hulpverlening vaak gezien als een persoonlijk of geïsoleerd probleem. Maar herstel is […]...
Krachtige taal en houding bij veranderingen
Bij alles wat je doet, wordt het effect voor het grootste gedeelte bepaald door hoe je het doet. Belangrijk daarbij […]...
Bewegen voorbij schaamte
Als coach help je anderen om zichzelf te laten zien. Zichtbaar zijn is voor de meeste mensen een vreugde en […]...
Bewegingspatronen zichtbaar maken
Als coach nodig je mensen uit om in beweging te komen. Je onderzoekt wat de coachee beweegt, waarheen hij wil […]...
Hoe kan lichamelijk gewaarzijn worden ingezet in supervisie?
Aangezien lichamelijk gewaarzijn een altijd beschikbare bron van waarnemen en informatie is, kun je het altijd betrekken bij het supervisieproces. […]...
Stuck exercise: je fysieke intelligentie benutten
Gebruikmaken van de wijsheid van je lichaam kun je bijvoorbeeld doen met de ‘Stuck exercise’. Het is de favoriete werkvorm […]...
De vier poorten naar balans
Als coach is het van belang in je werk niet alleen het accent te leggen op het mentale aspect maar […]...
De Corporate Yogi: een complete levensfilosofie
In dit artikel behandelen we in vogelvlucht de basis van yoga en bekijken we door een wetenschappelijke bril wat de […]...