Opruimen om te ontstressen
Mijn moeder is 87. Nog niet zo lang geleden is ze begonnen met ‘ontspullen’. Nee, ze heeft niet het boek gelezen van de beroemde opruimgoeroe Marie Kondo...
Goed speechen: vind je boodschap
Ik werd ooit gebeld door iemand die een TED-talk wilde houden over ‘beter onderwijs’. Goed onderwerp, maar geen boodschap. Ik vroeg dus: ‘Wat is volgens...
Realityfearlessness
Realityfearlessness duidt op de moed en het vermogen de werkelijkheid als vertrekpunt te nemen. Dat klinkt logisch, maar is een zeldzame bezigheid. Zonder...
Making sense. Luisteren; ook naar wat er niet gezegd wordt
Al meer dan twintig jaar lopen we rond in diverse bedrijven. In een gesprek dat we daar samen over hadden, spraken we over onze observaties en de ongeschreven...
Kernkwaliteiten: krijg oog voor wat mensen bijzonder maakt
Ieder mens is uniek. Dit wordt zichtbaar in de kwaliteiten die een persoon inzet. De ene persoon zet weer heel andere kwaliteiten in dan de andere persoon. Door...
Van stress tot burn-out
In de media, op verjaardagen en in ander onderling contact komt de term burn-out heel vaak voor. Sommige mensen spreken wel heel snel van een burn-out, en er...
De drie basisvormen van stress
Stress is op zich een heel gezonde reactie. Het heeft een positieve invloed op ons functioneren, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel. Het is dus niet...
Self-fulfilling prophecy en selftalk
Self-fulfilling prophecy is een belangrijk en erg ingewikkeld fenomeen. Het is prettig als het leidt tot geluk en succes, het is erg vervelend als het leidt...
Zo vergroot je jouw weerbaarheid
Bij weerbaarheid gaat het om het (terug) krijgen van controle op wat er om je heen gebeurt. Hoe weerbaar je bent, wordt voor een bepaald door jouw karakter in...
Begeleide intervisie: de voorwaarden
De laatste jaren is ‘begeleide intervisie’ in opkomst. De achterliggende gedachte hierbij is dat niet iedereen zomaar kan deelnemen aan een intervisiegroep,...
Waar ligt de grens bij grensoverschrijdend gedrag? En wie bepaalt dat?
Deze week interviewde Beau van Erven Dorens in zijn talkshow twee oud deelnemers van de Voice over grensoverschrijdend gedrag bij het programma. Terwijl...
Coachen van jezelf of iemand anders? Doe het met een Design Thinking mindset!
Design Thinking is een succesvolle methode bij het oplossen van complexe problemen en het realiseren van positieve groei en ontwikkeling. En dat geldt niet...
Mopperend op Blue monday? Jij niet! Yeah!
Hoera! Het is weer maandag! En het is ook nog eens Blue Monday, de meeste deprimirende dag van het jaar. Maar niet voor jou, want eindelijk mag je weer aan het werk...