Oefening baart kunst: ontspannen gedrevenheid
Ontspannen gedrevenheid gaat over bewegen in flow: met focus, toewijding en doorzettingsvermogen,...
De rol van veerkracht in coaching
Het leven is niet altijd leuk. Of het nou gezondheidsproblemen zijn, een scheiding, stress, depressie, een sterfgeval of ontslag, iedereen […]...
Materialisme en mentale gezondheid
We worden dagelijks overspoeld met de boodschap dat meer spullen, een groter huis of een nieuwere auto ons gelukkiger zullen […]...
Samen sterker starten: presteren én leren
Hoofdstuk 4 van het boek Samen Sterker Starten geeft aan de hand van een zestal thema’s aan hoe de spanning […]...
Rouw en veerkracht, gaat dat samen?
Wanneer we denken aan rouw, associëren we dat vaak met verdriet, verlies en zwaarte. Maar kan rouw ook samengaan met […]...
Faith-methode: Voelen, Aandacht, Inspiratie, Tijd en Heling
Veerkracht ontwikkelen vanuit trauma is het krachtigste proces waarvan je als coach getuige kunt zijn. Met de Faith-methode geef je […]...
Rek- en veerkracht
In een wereld die steeds meer van ons vraagt, worden we regelmatig geconfronteerd met tegenslagen en uitdagingen die onze veerkracht […]...
Ellen Dreezens: ‘Iedereen rouwt anders’
Voor dit interview bevinden we ons aan een knusse keukentafel in hartje Den Bosch. Het huis van psycholoog, docent en […]...
11 gouden tips bij rouw- en verliesbegeleiding
Na lang wikken en wegen heb je eindelijk een besluit genomen. Je hebt hulp nodig na het overlijden van een […]...
Ontspanningsoefening: vijf stappen voor meer gelukkige momenten in een dag
Doe deze ontspanningsoefening, met vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag… Als jij je moeilijk […]...
De vier poorten naar balans
Als coach is het van belang in je werk niet alleen het accent te leggen op het mentale aspect maar […]...