Self-fulfilling prophecy en selftalk
Self-fulfilling prophecy is een belangrijk en erg ingewikkeld fenomeen. Het is prettig als het leidt tot geluk en succes, het is erg vervelend als het leidt...
Zo vergroot je jouw weerbaarheid
Bij weerbaarheid gaat het om het (terug) krijgen van controle op wat er om je heen gebeurt. Hoe weerbaar je bent, wordt voor een bepaald door jouw karakter in...
Begeleide intervisie: de voorwaarden
De laatste jaren is ‘begeleide intervisie’ in opkomst. De achterliggende gedachte hierbij is dat niet iedereen zomaar kan deelnemen aan een intervisiegroep,...
Coachen van jezelf of iemand anders? Doe het met een Design Thinking mindset!
Design Thinking is een succesvolle methode bij het oplossen van complexe problemen en het realiseren van positieve groei en ontwikkeling. En dat geldt niet...
Mopperend op Blue monday? Jij niet! Yeah!
Hoera! Het is weer maandag! En het is ook nog eens Blue Monday, de meeste deprimirende dag van het jaar. Maar niet voor jou, want eindelijk mag je weer aan het werk...
Mentale gezondheid bij werknemers, hoe zit het?
Mentale gezondheid is het vermogen om te gaan met gedachten, emoties, kennis (cognitie) en mensen. Het gaat erom of iemand zich in veel situaties kan redden....
Wat zijn jouw dromen voor 2022?
Op zondag 26 december j.l. overleed de anglicaanse emeritus aartsbischop Desmond Tutu. Afgelopen jaar las ik “Het Boek van Vreugde” dat Douglas Abrams...
De baan van de toekomst: de MTO Mental Toughness Officer
Nog meer uitdagingen, nog snellere en grotere veranderingen en steeds meer stress. Het is een trend die alleen maar sterker wordt en nooit meer weggaat. Alle...
Waarom aandacht voor Mentale Kracht verplicht zou moeten zijn in het onderwijs
We willen onze jongeren zo goed mogelijk voorbereiden op alles waar ze in hun leven mee te maken krijgen. Daarom geven we ook bijna 50 miljard uit aan onderwijs...
Koester verveling
Station Meppel, een vroege zaterdagochtend, ik sta op de trein richting Groningen te wachten. Net ontdekt dat ik zo’n 20 minuten te vroeg ben. Tot mijn ergernis...
Fasen in het intervisieproces
Intervisie kan worden gezien als een gestructureerd gesprek met een aantal vaste fasen. Deze fasen worden altijd doorlopen. Dit zorgt voor een cyclisch leerproces...
De sleutels voor persoonlijk leiderschap
Waarom kan de ene persoon iets soepel en makkelijk bereiken, terwijl anderen met veel moeite en inspanning toch weinig succes boeken? Daarin ben ik al geïnteresseerd...
Maak e-learning meer data driven
Big data in combinatie met slimme analytics tools hebben ervoor gezorgd dat alles wat om ons heen gebeurt steeds meer data driven wordt. Dit alles met als doel...