De drie basisvormen van stress
Stress is op zich een heel gezonde reactie. Het heeft een positieve invloed op ons functioneren, zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel. Het is dus niet...
Self-fulfilling prophecy en selftalk
Self-fulfilling prophecy is een belangrijk en erg ingewikkeld fenomeen. Het is prettig als het leidt tot geluk en succes, het is erg vervelend als het leidt...
Zo vergroot je jouw weerbaarheid
Bij weerbaarheid gaat het om het (terug) krijgen van controle op wat er om je heen gebeurt. Hoe weerbaar je bent, wordt voor een bepaald door jouw karakter in...
Begeleide intervisie: de voorwaarden
De laatste jaren is ‘begeleide intervisie’ in opkomst. De achterliggende gedachte hierbij is dat niet iedereen zomaar kan deelnemen aan een intervisiegroep,...
Waar ligt de grens bij grensoverschrijdend gedrag? En wie bepaalt dat?
Deze week interviewde Beau van Erven Dorens in zijn talkshow twee oud deelnemers van de Voice over grensoverschrijdend gedrag bij het programma. Terwijl...
Coachen van jezelf of iemand anders? Doe het met een Design Thinking mindset!
Design Thinking is een succesvolle methode bij het oplossen van complexe problemen en het realiseren van positieve groei en ontwikkeling. En dat geldt niet...
Mopperend op Blue monday? Jij niet! Yeah!
Hoera! Het is weer maandag! En het is ook nog eens Blue Monday, de meeste deprimirende dag van het jaar. Maar niet voor jou, want eindelijk mag je weer aan het werk...
Online werkvorm: journaling
De werkvorm Journaling zorgt ervoor dat deelnemers de tijd krijgen om te onderzoeken wat er voor hen speelt, hoe zij de situatie ervaren en wat dit met hen doet....
Argumenten en drogredenen
Professionele morele besluitvorming komt tot stand op basis van argumenten. Over de feiten maar ook over de morele kwestie wordt geargumenteerd. Een proargument...
Manage je stress
Stress is een onderdeel van je leven. De kunst is dit te managen naar een niveau dat comfortabel voelt. Waar de bovengrens ligt, verschilt van persoon tot persoon....
Waarom aandacht voor Mentale Kracht verplicht zou moeten zijn in het onderwijs
We willen onze jongeren zo goed mogelijk voorbereiden op alles waar ze in hun leven mee te maken krijgen. Daarom geven we ook bijna 50 miljard uit aan onderwijs...
Koester verveling
Station Meppel, een vroege zaterdagochtend, ik sta op de trein richting Groningen te wachten. Net ontdekt dat ik zo’n 20 minuten te vroeg ben. Tot mijn ergernis...
Fasen in het intervisieproces
Intervisie kan worden gezien als een gestructureerd gesprek met een aantal vaste fasen. Deze fasen worden altijd doorlopen. Dit zorgt voor een cyclisch leerproces...