Organisaties adviseren over de aanpak van overmatige werkdruk
Hoe kunnen coaches organisaties adviseren over aanpak van overmatige werkdruk? Werkdrukgerelateerd ziekteverzuim is in veel gevallen te vermijden door...
Wandelcoaching: reken af met je stress
De beste gesprekken ontstaan vaak tijdens een wandeling in de buitenlucht. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Dat geldt óók voor...
Hoe ga je om met stress als je hooggevoelig bent?
Hoe ga je om met stress als je hooggevoelig bent? Susan Marletta Hart is expert op het gebied van hoogsensitiviteit en de bedenker van de HSP-methode. Lees hier...
De drie basisvormen van stress
Stress is op zich een heel gezonde reactie. Het heeft een positieve invloed op ons functioneren, zowel lichamelijk, mentaal als […]...
Jane Coerts: ‘Van voluit leven raak je niet burn-out’
Een bezoek aan coach en auteur Jane Coerts voelt als het weerzien met een familielid dat jou door en door […]...
De coachstijl van Jane Coerts: ‘In de stilte vindt het zoekproces plaats’
Jane Coerts is een volgende coach; ze volgt het tempo van de coachee en haar eigen lichaamssignalen. Het overkoepelende thema van deze coach en opleider is...
Open deuren, ga er niet voorbij
Het lijken open deuren, maar je gaat er snel aan voorbij. Voldoende slaap en beweging zijn voor de hand liggende […]...