‘Beweging tijdens werkdag is essentieel voor de gezondheid’
Op de Wandel Tijdens Je Werkdag op 7 april 2022 wordt heel werkend Nederland opgeroepen om te wandelen tijdens hun (thuis)werkdag. En dat is belangrijk,...
Self-fulfilling prophecy en selftalk
Self-fulfilling prophecy is een belangrijk en erg ingewikkeld fenomeen. Het is prettig als het leidt tot geluk en succes, het is erg vervelend als het leidt...
De vergevingsgezinde leider
We weten allemaal dat het leven geen kabbelende beek is. Optrekken met anderen, of het nu vrienden, vreemden of familieleden zijn, gaat altijd gepaard met...
Mopperend op Blue monday? Jij niet! Yeah!
Hoera! Het is weer maandag! En het is ook nog eens Blue Monday, de meeste deprimirende dag van het jaar. Maar niet voor jou, want eindelijk mag je weer aan het werk...
Mentale gezondheid bij werknemers, hoe zit het?
Mentale gezondheid is het vermogen om te gaan met gedachten, emoties, kennis (cognitie) en mensen. Het gaat erom of iemand zich in veel situaties kan redden....
Werk aan je brein: train je neuroplasticiteit
‘De onrust, chaos en onmacht die we vaak voelen, het maken van verkeerde keuzes die doelen belemmeren… Dit ontstaat allemaal omdat we onze vaardigheden...
One Minute Coaching: van het tenniscourt naar de bedrijfsvloer
Jaren geleden maakte ik, in mijn rol als tenniscoach, voor het eerst kennis met het model over ‘mentale stemmingen’ in de figuur. Het is ontwikkeld door...
Besluitvorming in groepsverband: denkfouten
In de psychologische benadering lijkt het alsof er steeds sprake is van een situatie waarin een individu zelfstandig kan beslissen. De praktijk wijst uit...
Bewust van het onbewuste: naar betere IT-beslissingen met kennis van risicogedrag
In de auto onderweg valt het op hoeveel mensen achter het stuur onverstandig omgaan met informatietechnologie (zoals met hun smartphone). Ze maken kleine...
Met vakantie: versterk je risicoleiderschap
Het risico-woord staat waarschijnlijk hoog in de Top 10 met de meest gebezigde woorden van de afgelopen maanden. Samen met onzekerheid, lockdown en een aantal...
Elke Geraerts luidt noodklok: ‘Ons brein kan niet meer mee in hedendaagse tijd’
We krijgen in deze digitale tijd dagelijks talloze prikkels binnen. Ons brein is niet geoefend om daar mee om te gaan. In plaats van slimmer worden, stagneert...
10 Tips om je hersenen klaar te stomen voor Design Thinking
Design thinking is hot! Google is ermee groot geworden en op meer en meer business schools, waaronder de Harvard Business School, vormt Design Thinking tegenwoordig...
Stine Jensen: Ontspannen in tijden van Corona
Het zijn stressvolle tijden door het oprukkende Corona-virus. Het openbare leven ligt bijna stil en vrijwel alles wat voor ons ‘normaal’ is, doen we nu...