Stress loslaten bij een presentatie
Voor veel mensen is het geven van een presentatie een uitdaging die een flinke stress- reactie oproept, ook al is het niet letterlijk een levensbedreigende...
Perfectionisme op het werk – stop er mee
Niets mis met je uiterste best doen en het beste van jezelf geven natuurlijk. Maar dat is iets anders dan perfectionisme. Perfectionisme is een combinatie...
Omscholing biedt mogelijkheden voor groot tekort aan IT-talent
Wanneer een sollicitatieprocedure van start gaat, wordt er vaak als eerst gekeken naar een CV. Welke opleidingen of cursussen zijn er afgerond en heeft iemand...
Grenzen verleggen maakt gelukkig
Groeien is grenzen verleggen. Kinderen zijn altijd bezig met het verleggen van hun grenzen. Ze oefenen om hoger te schommelen, meer pannenkoeken te eten,...
Preview Stevig staan in intense situaties – Versterk je balans met Embodied Learning
Wist je dat je lichaam een eigen intelligentie heeft? De meeste leidinggevenden, trainers en begeleiders benutten die intelligentie niet optimaal. Een...
Wat is waar?
Ware kennis over het leven start bij intensief zelfonderzoek, daarvan waren veel klassieke Griekse filosofen, zoals Socrates, overtuigd. Sterker nog:...
Psychologisch eigenaarschap en het endowment-effect
Uit onderzoek blijkt dat als je het gevoel hebt dat iets van jezelf is, je er meer waarde aan hecht. Het wetenschappelijk onderzoek dat dit onderschrijft, heet...
Een vitaal leerklimaat gaat om de balans tussen hoofd, hart en handen
‘Dan zie je als trainer van die zaaltjes, waarvan de tafels in een U-vorm staan, met op die tafels dikke mappen met spullen, en een powerpoint op het grote scherm....
Afspraak is afspraak
In organisaties verwachten we van alles van elkaar. Als ik vraag welke woorden vaak in mission statements voorkomen, komen de volgende termen in rap tempo...
Werken aan emotionele integriteit: Workshop Filminspiratie
Film kan een inspiratie zijn om morele emoties te herkennen, te delen, te verhelderen en te koppelen aan eigen ervaringen. In deze workshop wordt de beleving...
Diepgewortelde waarden ontdekken met je eigen necrologie en storytelling
Hoe ontdek je wat je diepgewortelde waarden zijn? Als je die vraag snel moet beantwoorden, noem je vast eigenschappen zoals eerlijkheid, professionaliteit,...
‘Het streven naar geluk kan en mag onze taak niet zijn’ – Longread
Wie is jouw held in het vak? Wiens werk lees je keer op keer? Wie draag je met je mee als je aan het werk bent? Voor mij is dat zonder twijfel Paul Watzlawick (1921-2007)....
Introspectie als dagelijkse bezigheid met de STARRA-methode
Wil je echt dingen onderzoeken en voelen, zorg dan dat je daarin niet wordt gestoord door anderen. Neem de tijd voor jezelf, zonder je af en ga bijvoorbeeld hardlopen....