Slim met energie omgaan
Optimisme is de brandstof in onze motivatiemotor. Optimisme bestaat als vertrouwen groter is dan angst. Het helpt ons hopen en […]...
Aandacht voor de hele mens
Jane Coerts reikt heldere theorie en praktische oefeningen aan voor coachees en begeleiders die een burn-out willen voorkomen of genezen. […]...
Bewegen voorbij schaamte
Als coach help je anderen om zichzelf te laten zien. Zichtbaar zijn is voor de meeste mensen een vreugde en […]...
De coachplek van Nienke van Ree
De natuur als klaslokaal. ‘Waar je in beweging bent, komen je gedachten tot stilstand en ervaar je ont spanning en […]...
Waarom zou je investeren in je gezondheid en welzijn?
We jakkeren door en staan voor iedereen klaar maar de zorg voor onszelf schiet erbij in. Op termijn eist dit […]...
De vele gezichten van burn-out
Iemand met een burn-out is mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel opgebrand. Vaak rinkelen er al enige tijd alarmbellen; die worden […]...
Diagnostisch interview bij burn-out
Zinvol om af te nemen bij cliënten met burn-out en burn-outachtige klachten. Dit diagnostisch interview bij burn-out is bedoeld om […]...
Ontspanningsoefening: vijf stappen voor meer gelukkige momenten in een dag
Doe deze ontspanningsoefening, met vijf stappen voor het creëren van meer gelukkige momenten in een dag… Als jij je moeilijk […]...
Vijf boeken over werkgeluk en vitaliteit
De terugkeer naar kantoor in het post-coronatijdperk, is ons niet in de koude kleren gaan zitten. De ziekmeldingen lopen op […]...
Coaching kan veel effectiever
In veel coachingstrajecten wordt geen of te weinig aandacht besteed aan het ontwikkelen van de mentale kracht. Coaching kan veel […]...
Organisaties adviseren over de aanpak van overmatige werkdrukÂ
Hoe kunnen coaches organisaties adviseren over aanpak van overmatige werkdruk? Werkdrukgerelateerd ziekteverzuim is in veel gevallen te vermijden door...
Wandelcoaching: reken af met je stress
De beste gesprekken ontstaan vaak tijdens een wandeling in de buitenlucht. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Dat geldt óók voor...
One Minute Coaching
One Minute Coaching: van het tenniscourt naar de bedrijfsvloer. Jaren geleden maakte ik, in mijn rol als tenniscoach, voor het […]...