Signalen van het lichaam: van pijn naar inzicht
Ons lichaam communiceert de hele dag met ons – van een zeurende hoofdpijn tot een plotseling gevoel...
De rol van veerkracht in coaching
Het leven is niet altijd leuk. Of het nou gezondheidsproblemen zijn, een scheiding, stress, depressie, een sterfgeval of ontslag, iedereen […]...
Materialisme en mentale gezondheid
We worden dagelijks overspoeld met de boodschap dat meer spullen, een groter huis of een nieuwere auto ons gelukkiger zullen […]...
Stress- en burn-outcoaching
Stress- en burn-outcoaching is een intensieve en systematische vorm van coaching, gericht p spoedig en verantwoord terugleiden naar werk of […]...
Praten over hooggevoeligheid op je werk
Wil je als hsp alles uit je werk halen, ga dan het gesprek aan over hooggevoeligheid. Er zijn meerdere redenen […]...
Coachingsmethode: mindfulness in coaching
Mindfulness als coachingsmethode leert mensen omgaan met pijn, ziekte, stress en angst. Renske van Berkel, mindfulnesstrainer en coach, maakte een […]...
Pieter Grimbergen: hoe ik coach werd…
Tijdens zijn conservatoriumopleiding bezocht Pieter Grimbergen aidspatiënten. Pas veel later maakte hij de superbewuste keuzes om coach te worden. Daarbij...
Stimuleer creativiteit met brainwalking
Op donderdag 4 april is het Wandel tijdens je werkdag. Met weetings — een samenvoeging van walking & meeting — […]...
Wandelcoaching: de kracht van de natuur
Als je de heilzame kracht van de natuur eenmaal kent, wil je als coach nú naar buiten en aan het […]...
Beginnen met bewegen
Handboek Stress te Lijf geeft inzicht in wat stress is, hoe je het kunt aanpakken en, beter nog, voorkomen. In zijn […]...
Levenlust en spanning
Levenslust, is dat niet een treffend woord voor een gevoel van welbevinden? Blaakt iemand van levenslust, dan is er niet […]...