Het werk loslaten tijdens de vakantie is voor veel mensen best wel moeilijk. Hoe kan je toch zorgen voor een rustige vakantie, zodat je weer helemaal opgeladen terugkomt?
De tips
Onderzoekster Jessica de Bloom geeft 4 tips voor een goede vakantie:
- Laat zoveel mogelijk je werk thuis, als het kan. Een mentale afstand van je werk krijgen is heel belangrijk.
- Probeer bijvoorbeeld ook werk- en privémails gescheiden te houden. Voordat je het weet zit je te werken als je door je mailbox gaat, omdat je allerlei werkmails tegenkomt.
- Als je toch werkt tijdens je vakantie hou dan zoveel mogelijk controle erover en stem het goed af met degene met wie je op vakantie bent. Dat voorkomt irritaties.
- Voor mensen in een creatieve baan geldt vaak dat ze tijdens de vakantie allerlei goede ideeën krijgen. Schrijf ze meteen op en bewaar ze tot wanneer je terug bent. Zo kun je het werk toch uit je hoofd zetten.
Bron: Over Het Nieuwe Werken.
