persoonlijke ontwikkeling Archieven

Stress & Burn-out

Waarom zou je investeren in je gezondheid en welzijn?

We jakkeren door en staan voor iedereen klaar maar de zorg voor onszelf schiet erbij in. Op termijn eist dit […]...

Lifecoaching

Marjon Bohré: ‘Schaamte is een hardvochtige tool’

Ze is iemand die haar woorden in dit interview heel zorgvuldig weegt – “het juiste woord kiezen is belangrijk” – […]...

Persoonlijke groei

Zes stappen van het focusproces

Focussen we doen het allemaal, maar hoe kan het beter? Eugene Gendlin (psychotherapeut en filosoof) heeft het op zich natuurlijke […]...

Persoonlijke groei

Kun je nieuwsgierigheid ontwikkelen?

Nieuwsgierigheid neemt tijdens je leven af, of blijft in het gunstigste geval stabiel. Dit is de uitkomst van diverse onderzoeken […]...

Persoonlijke groei

De Denen en geluk: hygge

Denemarken is een van de gelukkigste landen ter wereld. Hoe komt het dat de Denen zo gelukkig zijn? Voor de […]...

Persoonlijke groei

Levenskunst en de queeste van geluk

‘Levenskunst’ als een levensfilosofie dateert uit de tijd van Socrates, vijf eeuwen voor Christus. Deze filosoof stelde omstanders vragen over ‘het...

Loopbaancoaching

Werk dat bij je past kost je geen energie

Het boek Wat wil je écht? van Sandra Klijn helpt je met de doorbraak uit een energievretende baan. Werk doen […]...

Lifecoaching

Zelfreflectie: waarom doe je wat je doet?

Misschien zoek je balans in je werk, maar wil je niet direct je hele leven omgooien. Of ben je privé […]...

Tools

Opdracht: Kernwaarden

In deze opdracht bepaal je je kernwaarden en onderzoek je hoe je kernwaarden je kunnen ondersteunen om in de praktijk […]...

Persoonlijke groei

Zeven valkuilen van nieuwsgierigheid

Ondanks alle positieve aandacht voor nieuwsgierigheid roept het woord nieuwsgierigheid dus nog steeds negatieve associaties op. Ik hoor regelmatig opmerkingen...