Dé psychologische skill die 80%van de problemen in je bedrijf fixt
Oké, sorry, ik snap dat dit je boos of teleurgesteld maakt, maar het is clickbait die 80% en nergens op […]...
Stress: Individuele verschillen in verwerkingsvermogen
Wat voor de ene medewerker een uitdaging is, kan voor de ander een bron van spanning en onrust vormen. De […]...
Proberen kan niet fout gaan
We zijn keihard uit de bocht gevlogen en doorgeschoten. Ik vind dat we te veel focussen op presteren in Nederland. […]...
Aanhoudende stress: de gevolgen
Bij aanhoudende stress kan het gebeuren dat de balans in je autonome zenuwstelsel verstoord raakt. Werkdruk, privéproblemen of veranderingen doen […]...
De werkstijl ‘Wees perfect’
De werkstijl ‘Wees perfect’ komt tot uiting in je zorgvuldige aanpak, je volledigheid in verschillende opzichten en de professionaliteit van […]...
Stressmanagement in het kort
Iedereen heeft weleens stress. Je hebt stress nodig om te functioneren en zelfs om je gelukkig te voelen. Stress wordt […]...
Wat is job crafting?
Een goede Nederlandse vertaling van job crafting is er eigenlijk niet. Soms wordt ernaar verwezen als ‘baan boetseren’, ‘taak knutselen’ […]...
Introjectie: Neem verantwoordelijkheid voor je projectie
Dat we projecteren, hoort bij ons en is onvermijdelijk. Stoppen met projecteren is misschien alleen bereikbaar voor gevorderde boeddhisten. Het […]...
Wanneer ben je een verbinder?
Verbinden wat is dat nou eigenlijk en wanneer of waarom noemt iemand zich een verbinder? Op LinkedIn vind ik ongeveer […]...
Gedachten, inner talk en irrationele denkpatronen
Gedachten en inner talk beïnvloeden sterk gevoelens en gedrag. De Griekse wijsgeer Epictetus zei het al: ‘Het zijn niet de […]...
Vriendelijkheid als mindset
Wat is vriendelijkheid, en hoe gebruiken we het in het proces op weg naar gaan doen wat je écht belangrijk […]...
Te laat! Vandaag is het mijn dag
Het is vandaag mijn dag, want het is de Be late For Something Day, oftewel, de Kom Ergens Te Laat […]...
Zes stappen van het focusproces
Focussen we doen het allemaal, maar hoe kan het beter? Eugene Gendlin (psychotherapeut en filosoof) heeft het op zich natuurlijke […]...