persoonlijke effectiviteit Archieven

Stressmanagement in het kort

Iedereen heeft weleens stress. Je hebt stress nodig om te functioneren en zelfs om je gelukkig te voelen. Stress wordt […]...

Organisatie

Wat is job crafting?

Een goede Nederlandse vertaling van job crafting is er eigenlijk niet. Soms wordt ernaar verwezen als ‘baan boetseren’, ‘taak knutselen’ […]...

Persoonlijke groei

Introjectie: Neem verantwoordelijkheid voor je projectie

Dat we projecteren, hoort bij ons en is onvermijdelijk. Stoppen met projecteren is misschien alleen bereikbaar voor gevorderde boeddhisten. Het […]...

Persoonlijke groei

Wanneer ben je een verbinder?

Verbinden wat is dat nou eigenlijk en wanneer of waarom noemt iemand zich een verbinder? Op LinkedIn vind ik ongeveer […]...

Persoonlijke groei

Gedachten, inner talk en irrationele denkpatronen

Gedachten en inner talk beïnvloeden sterk gevoelens en gedrag. De Griekse wijsgeer Epictetus zei het al: ‘Het zijn niet de […]...

Persoonlijke groei

Vriendelijkheid als mindset

Wat is vriendelijkheid, en hoe gebruiken we het in het proces op weg naar gaan doen wat je écht belangrijk […]...

Persoonlijke groei

Te laat! Vandaag is het mijn dag

Het is vandaag mijn dag, want het is de Be late For Something Day, oftewel, de Kom Ergens Te Laat […]...

Persoonlijke groei

Zes stappen van het focusproces

Focussen we doen het allemaal, maar hoe kan het beter? Eugene Gendlin (psychotherapeut en filosoof) heeft het op zich natuurlijke […]...

Persoonlijke groei

Levenskunst en de queeste van geluk

‘Levenskunst’ als een levensfilosofie dateert uit de tijd van Socrates, vijf eeuwen voor Christus. Deze filosoof stelde omstanders vragen over ‘het...