Wandelcoaching: reken af met je stress
De beste gesprekken ontstaan vaak tijdens een wandeling in de buitenlucht. Wandelen werkt stressverlagend en de natuur doet ons goed. Dat geldt óók voor...
Walk your meeting: effectief vergaderen terwijl je wandelt
Walk your meeting? Tijdens werktijd naar buiten voor een wandelmeeting met een collega, mag je dat eigenlijk wel werken noemen? […]...
De drie basisvormen van stress
Stress is op zich een heel gezonde reactie. Het heeft een positieve invloed op ons functioneren, zowel lichamelijk, mentaal als […]...