Oefenen met Geweldloze Communicatie
Hoe blijf je eerlijk én in verbinding, juist als er spanning is in het contact? In deze oefening...
Helen van een emotioneel afwezige moeder: 10 affirmaties die het verschil maken
We verlangen er allemaal naar: een moeder die ons ziet, die warmte en veiligheid biedt, die zegt dat we er […]...
Gabor Maté over het meest wijdverspreide (subtiele) trauma: waarom je op je werk anders doet dan je wilt
Veel van ons gedrag komt voort uit oude overlevingsstrategieën die we als kind ontwikkelden om acceptatie te krijgen. Gabor Maté […]...
De vaderwond: hoe je emotionele littekens ombuigt naar succes. 6 manieren op weg naar heling
We dragen ze vaak ongemerkt met ons mee: innerlijke littekens uit onze jeugd die ons gedrag, zelfbeeld en succes beïnvloeden. […]...
Het einde van een tijdperk. Zo zet je de 7-jaar cyclus in voor coaching
In dit artikel laat coach, auteur en theatermaker Veronique Kilian zien hoe de 7-jaars cyclus, gebaseerd op inzichten van Steiner […]...
Hoe je 4 cruciale elementen van veilige hechting bepaalt om succes te voorspellen
Veilige hechting bepaalt meer dan je lief is. Niet alleen hoe je je voelt in relaties, maar ook hoe je functioneert […]...
Werken met de maskers van karakterstructuren
In teams en organisaties lopen we allemaal weleens aan tegen gedrag dat we lastig vinden. We reageren er vaak op […]...
Provocatief coachen met humor
Iedere spreker wil het: een zaal die niet alleen luistert, maar ook écht wordt meegesleept. Lachen, nadenken, geraakt worden – […]...
Routines, kaders, check-in en agile teamcoaching
Als teamcoach werk ik graag agile. In mijn opleiding tot agile coach, scrum master leerde ik handige werkvormen. Ook leerde […]...
Trauma transformeren met 3 delen. Uit je overlevingsstand naar positieve verandering
Trauma is een woord dat zijn oorsprong vindt in het Griekse τραύμα (trávma), wat letterlijk “wond” of “beschadiging” betekent. Trauma […]...