Hoe ontstaat een burn-out?
Een coachee vertelt emotioneel: ‘Mijn collega kreeg dat leuke project en toen knapte er iets. Ik kon niet meer.’ De […]...
Tekort én teveel: hoe schematherapie de wortels van disfunctioneel gedrag verklaart
Om goed te begrijpen hoe het komt dat mensen valkuilen ontwikkelen van waaruit disfunctionele patronen ontstaan, is het belangrijk om […]...
Traag wandelen om actief te luisteren
’Weet je wat me opvalt?’, zegt mijn wandelmaatje terwijl we net de grote heide oplopen. ‘Ik luister anders dan anders.’ […]...
Stilzitten is de grote boosdoener
Met bewegen alléén ben je er niet. Driemaal sporten per week is niet genoeg. Je blijft gezond door de hele […]...
Hoe werkt dat dan, ontspannen gedreven zijn?
Soms zijn we zo gedreven en gepassioneerd dat we onze ontspanning kwijtraken, met ‘over-spanning’ als gevolg: van onszelf, van ons […]...
Mireille Ollivieira wijst leiders op bron van wijsheid: ‘Luister naar de stemmen van je overleden vader, je oma, je voorouders’
Er is zoveel meer dan wat jij alleen weet, zegt leiderschapstrainer en Deep Democracy-instructeur Mireille Ollivieira. Leiders nemen hun toevlucht […]...
Hoe maak je van schaamte een krachtbron?
Open Kaart: 75 kaarten om van schaamte een kracht te maken is een spel dat aanmoedigt om schaamte te zien […]...
Waarom het trainen van je meta-skills belangrijk is. Juíst in deze tijd
In de onzekere ‘tussentijd’ waar we ons met z’n allen bevinden, is het cruciaal in verbinding te blijven met jezelf, […]...
Je kan geen rationele beslissingen nemen
Heb je veel mensen gehoord die het met je eens zijn en die jouw denkbeelden bevestigen? Heb je voldoende informatie […]...
De vaderwond: hoe je emotionele littekens ombuigt naar succes. 6 manieren op weg naar heling
We dragen ze vaak ongemerkt met ons mee: innerlijke littekens uit onze jeugd die ons gedrag, zelfbeeld en succes beïnvloeden. […]...
Het einde van een tijdperk. Zo zet je de 7-jaar cyclus in voor coaching
In dit artikel laat coach, auteur en theatermaker Veronique Kilian zien hoe de 7-jaars cyclus, gebaseerd op inzichten van Steiner […]...
Redeneren: wat beweer je nu eigenlijk?
Wat is redeneren? Redeneren is denkstappen vinden en die aan elkaar koppelen. Wat is dé vraag die bij redeneren hoort? […]...
Een paradoxaal mensbeeld: we zijn een vat vol tegenstellingen
We zijn een vat vol tegenstellingen. Voor elke kenmerkende eigenschap hebben we in mindere of meerdere mate ook het tegengestelde […]...